6 Weeks challenge
Doe mee met onze nieuwe 6 Weeks Challenge!
We begeleiden je stap voor stap naar een actievere en gezondere levensstijl, en dat allemaal op een leuke en motiverende manier.
Tijdens de lessen, die tussen de 75 en 90 minuten duren, besteden we voldoende aandacht aan een goede warming-up en cooling-down om blessures te voorkomen en je lichaam optimaal te laten presteren.
Wat kun je verwachten?
Ons programma is gevarieerd en bevat onder andere:
- Total Body Workouts
- HIIT-sessies voor maximale vetverbranding en conditie
- Specifieke focus op buik, billen, benen en abs
Kosten:
- €50 voor de volledige reeks
- €70 voor een 10-beurtenkaart
Locaties & Tijden:
- Dinsdag: 20:00 - 21:00 @ Sporthal ATLAS P, Sint Lodewijk Mosselerlaan 110
- Donderdag: 19:30 - 21:00 @ Sporthal ATLAS junior 3 College, Collegelaan 1
- Zondag (3 zondagen inbegrepen): 10:30 - 12:00 @ Danszaal, SportinGenk park, Emiel van Dorenlaan 144
Wanneer?
De lessen starten op dinsdag 2 oktober 2024 en lopen tot dinsdag 12 november 2024. Let op: de les van donderdag 17 oktober vervalt, maar er is een extra les op dinsdag 12 november om dit te compenseren.
Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar een fittere versie van jezelf!
6 Weeks Challenge
- 15 groepslessen van 75-90 minuten
- Total body workout (Hiit, buik, billen, benen, abs)
6 Weeks Challenge - Group Session - 10 beurtenkaart
- 10 groepslessen van 90 minuten
- Total body workout (Hiit, buik, billen, benen, abs)
- Kom wanneer je wilt.
- 3 maanden geldig
