Misschien twijfel je voortdurend aan jezelf, mis je richting en lijkt het alsof je niet vooruitkomt. Dat gevoel is vermoeiend en zwaar.
Ik geloof dat je lichaam de sleutel kan zijn tot verandering. Door boksen en krachttraining leer je niet alleen je fysieke grenzen verleggen, maar ook sterker in je hoofd te staan. Training geeft je focus, zelfvertrouwen en de energie om keuzes te maken die bij jou passen.
Ik ben Franco Bitonti – personal trainer en bokscoach. Ik help zowel sporters als atleten om hun kracht en discipline te ontwikkelen. Niet door te praten over problemen, maar door samen te werken aan een sterker lichaam en een krachtiger mindset.
Hier begint je beweging vooruit.
Over mezelf
Mijn missie
Mijn missie is mensen sterker en zelfverzekerder te maken – fysiek én mentaal. Door boksen en krachttraining help ik je dichter bij jezelf te komen en te ervaren hoeveel energie en kracht er in je lichaam schuilt. Dat gevoel van vooruitgang en groei is onbetaalbaar.
Of je nu wil afvallen, sterker worden, meer discipline ontwikkelen of gewoon meer plezier in beweging zoeken: ik begeleid je stap voor stap. Training gaat bij mij niet alleen over spieren opbouwen, maar ook over zelfvertrouwen, focus en balans in je dagelijks leven.
Met mijn sessies wil ik jou inspireren om je grenzen te verleggen en te ontdekken dat je meer kan dan je denkt. Geluk zit niet in streven, maar in ervaren – en daar begint elke training.
Mijn doel is jou de tools aan te reiken om fysiek en mentaal sterker in het leven te staan.
“Wanneer we niet langer in staat zijn om een situatie te veranderen, worden we uitgedaagd onszelf te veranderen om de dingen op een andere manier te bezien.''
Aanbod
Personal Training
Werken aan kracht, fitter worden, afvallen of last van rug- en schouderklachten?
Iedereen is anders, en een goed trainingsschema moet altijd afgestemd zijn op het individu. Daarom luister ik goed naar jouw doelen en maak ik een plan dat écht bij jou past.
Naast personal training bied ik ook schema’s op afstand aan. Denk aan:
-
Conditie- en krachtschema’s die je zelfstandig kunt volgen
-
Voedingsschema’s afgestemd op jouw doelen
-
Online coaching, zodat je ook buiten de sportschool begeleid wordt
Zo heb je altijd een houvast, waar je ook traint.
Franco, je bent geweldig. De ReRoot-retraite was voor mij een eyeopener. Ik voelde me erg welkom in een groep vol gelijkgestemden. Het was “warm”, gezellig, open, verrijkend. Vooral verrijkend! Je hebt heel wat in gang gezet! Forever grateful! 
In oktober dit jaar ben ik bij de ReRoot retreat van Franco geweest. Hele mooie ervaring. Het programma zit geweldig in elkaar, aan alle details is gedacht. Franco heeft ons super ontvangen en is een warme, open persoonlijkheid. Bedankt voor dit mooie weekend! 
